QI GONG UTDANNING
300 TIMER SERTIFISERING
EN REISE MOT INDRE STYRKE, HARMONI OG DYP TRANSFORMASJON
Se mer om Qigong utdanningen på:
www.inalovdal.no
Om du har utdanning fra Yin Yang Yoga akademiet fra før vil Qi Gong utdanningen 300 timer være en naturlig fortsettelse og fordypning av det du allerede har lært. Har du gått Yin & Yang TT 200 timer vil du få diplom som Yin Yang Yoga og Qi Gong instruktør 500 timer.
Qi Gong kan trenes som en rolig og myk form, men også som et verktøy for transformasjon av kroppen, harmonisering av det emosjonelle og utvikling av sinnet. Treningsformen passer alle, uansett alder og funksjonsevne.
Qi Gong setter søkelys på kroppen som et energetisk system, som gjennom treningen skaper balanse mellom kropp og sinn. Gjennom dynamiske myke bevegelsesmønstre og statiske posisjoner stående og sittende bearbeides kroppens muskler, bindevev, ligamenter, ledd og nervesystem for fysisk velvære, økt kroppsbevissthet og holdning.
Praksisen gir bedre helse og styrker kroppen, harmoniserer emosjoner, åpner sinnet, bidrar til din sjelelige utvikling og hjelper deg å finne deg selv. Du blir mer våken og klartenkt, og kan få tilgang på dyp indre glede og ro.
Qi Gong er en av de mest utbredte treningsformer i verden og interessen vokser stadig her i Norge på grunn av potensialet for en personlige transformerende utvikling.
Du lærer Qi Gong gjennom en systematisk prosess som utvikles gjennom harmonisering og transformasjon av de tre menneskets energi kropper, kalt De Tre Skatter:
-
Jing – Fysiske kroppen. Vår essens. Åpner kroppens struktur av bindevev og ledd. Transformerer og utvikler kroppens form og indre organers funksjon. Renser kroppen.
-
Qi – Energi kroppen. Vår vital energi. Harmoniserer og nærer kroppen. Sirkulerer energi. Emosjonell balanse.
-
Shen – Bevissthetens kropp. Sinnets klarhet, ro, mental balanse og spirituell utvikling.
💜
Qi er vår livsenergi og broen mellom kroppen og bevisstheten.
Gong er det å mestre en metode.
Harmonisering av Yin og Yang er nøkkelen bak all Qi Gong praksis.
